Chantagem Psicológica.

Recorde-se: Seja você próprio. Ame-se. Aprenda a viver consigo. Aprenda a ignorar situações alheias que lhe sejam incomodativos. Você e quem sabe o melhor para si. Mais ninguém. Viva. !

Esta é uma enfase do que pretendo esclarecer sobre um determinado caso, que nos causa todo tipo de dor...sim a palavra correta é esta, Dor. Falo sobre pressão psicológica.

Existem diversas formas de Pressão Psicológica, onde algumas mais conhecidas são: No trabalho Dentro de casa, e até com pessoas que não fazem parte do seu circulo.

Lute, pois os resultados são avassaladores, não se deixe levar por esse inimigo que está a seu redor, te fazendo um verdadeiro fantoxi em todas as horas de sua vida.

Quer seja no trabalho, na escola,em sua casa, ou numa outra situação onde exista contacto entre humanos, nomeadamente entre pais, amigos, marido, etc... Estamos sempre sujeitos à pressão psicológica que podem surgir entre nós e sobre nós.

As pessoas mais vulneráveis são:

Pessoas que se encontram sobre a influência de grande stress;

Pessoas que confiem em demasia, falando sobre si próprio e o que ocorre na sua vida;

Pessoas que não falam nada, e estão sempre no seu canto.

Pessoas que sejam "diferentes", modo de vestir, sexualidade, entre outros.

A pressão psicológica pode causar doenças sim, quando vivemos sob pressão as doenças aparecem fisicamente, vou dar ênfase a hipertensão arterial, bronquite, dermatites e outras cardiopatias.

Dentre todas as visões possíveis, existe a psicossomática que diz assim: a doença pode surgir dependendo da estrutura que você possui para assimilar a pressão. Essa estrutura se refere ao seu repertório interno que, podemos chamar genericamente de " a maneira como você aprendeu a viver. Se esta estrutura é suficientemente saudável, ela facilmente se equilibrará com o estímulo externo mantendo o seu estresse em níveis aceitáveis, onde você não terá problemas em lidar com este estímulo opressor; mas se a estrutura que você possui for frágil ou se o estímulo for demasiadamente forte, ocorre um desequilíbrio causado por esse jogo de forças, que é suficientemente forte para provocar/ colaborar/ causar uma série de doenças de cunho reumatológico e/ou respiratório e/ou psíquico.

Essa estrutura é psicofísica, o corpo tem que ser saudável, não adianta você achar que tem uma "cabeça boa", o corpo também tem que acompanhar. CUIDA DELE TAMBÉM!

A pressão psicológica é talvez a pior de todos os outros tipos de pressão existentes. Talvez você possa estar em Burnout..

Burnout pode ser traduzido como "uma chama que se extingue" e define muito bem o estado da vítima completamente esgotada e sem energia.

Os sintomas podem ser divididos em:

Fadiga, sentimentos de exaustão, cefaléias frequentes, distúrbios gastrintestinais, ganho ou perda de peso, insônia, respiração superficial, e isto passa para quem convive com a pessoa que passa por este verdadeiro crime.Fui vitima de Presão Psicológica por meu ex marido, Deus sabe o quanto lutei para resistir aquele tormento constante no meu dia a dia.Um certo dia falei para mim....chega!

Mudei para uma outra cidade, para fugir do meu agressor, meus problemas estavam ali, êle era meu “Inimigo Oculto”, onde sugava-me as forças, dinheiro, paz, e sossego. Enfim, luto hoje para ter uma vida digna, longe daquele Monstro!

lenda.